QOLをぐんとあげるアイテム・習慣・行動（独身一人暮らしver.）

[111. 匿名]

>>83
私間接照明ではないんだけど、暗い方が落ち着くからシーリングライトほとんどつけてない
光が必要な時はデスクライトつけてる
蛍光灯の光って地味にストレッサーだよね

[114. 匿名]

>>111
落ち着くのわかる！
眠くもなってくるし、睡眠導入にもいいよね。