市川海老蔵、3日間水だけの“プチ断食”で5・3キロ減達成！「だいぶ締まりました」最新ショット公開

[3. 匿名]

３日で？すごい減るんだね

[24. 匿名]

>>3
盛ってるんじゃない？
なんかこいつの言うことはこんな小さなことでも信用できないわ笑

[27. 匿名]

>>3
ありがとう
4日目の食事は最高だったぜ

[43. 匿名]

>>3
水分とうんちじゃない？

[70. 匿名]

>>3
清原…ry

[139. 匿名]

>>3
絶対嘘だと思う
私1週間断食したことあるけど、せいぜい3キロくらいだよ

[141. 匿名]

>>3
もともとの体重があるのと、断食中でも自転車であちこち走り回ってるからカロリー消費してる
断食何回かやってるから慣れてるんだろうね

[146. 匿名]

>>3
ほとんどが水分
普段、1日に2400kcal摂取しているとして、3日間断食して減らせることができる脂肪は
1kgです
短期間の減量なんてそんなもん
スポーツ選手の軽量のための減量みたいに一時的に減らす以外には意味ないよ