意欲なくなった40代女性、働くことに「本当に疲れた」子育ても仕事も「成果」が出ない…

[591. 匿名]

>>142
私も夫との関係で、なぜ地元を離れてまで結婚してワンオペで子育て頑張ってきたのに、
こんなに苦しい思いしないといけないんだろうって苦しく思う事がありました。
関係が改善された今も今までされた事を思いだし
無気力になる事があります。長生きもしたくないなあって思う。

でも最近、一人で楽しむ時間を増やしてると少しずつだけど元気になりました。
142さんも、一人の時間を増やして自分の人生を楽しむ事をしてみては？

きっと今まで頑張った時間分、心も体も疲れているだけだから、
少しの時間ゆっくりすだけでも、甘い物を食べたりするだけでも違うと思います。

あと、今は無理しないで、自分をいっぱい褒めてあげるのも大事ですよ。
私も誰も褒めてくれる訳ではなかったので、今は自分で自分を褒める様にしています。