意欲なくなった40代女性、働くことに「本当に疲れた」子育ても仕事も「成果」が出ない…

[355. 匿名]

見た目も変わるよね、40代。服が好きだけど、なんか似合わないものが増えてきて、何着たらいいかわからない、どうでもいい気持ちになってきた。オシャレする気力もわかない。

[359. 匿名]

>>355
ダイエットすると良いよ
BMI１８～１９レベルになったら似合う服がまた復活してくる

[374. 匿名]

>>355
30代後半から体重落ちにくくなるよね（涙）
私は50代、
すごく些細なことで
リアルでは恥かしくて言えないですが。。

世間で盛り上がってるリップモンスター
買ってみたら若い時のコスメ好き
の感覚が蘇って来て楽しい。
なかなか手に入らないけど
集めて楽しんでます（笑）
リップモンスター＋
最近ダイエットで少しずつ体重減ってきたのも
相まってまた小綺麗なカッコしてみたい欲も
復活してきた。

とりあえず更年期で痩せにくいので
朝は置き換えの酵素ドリンク、
昼は軽く炭水化物、
晩は野菜含めてバランスよく。
みたいな感じが自分には合ってた。
できるだけ8000から10000歩歩くようにもしてる。

たべすぎたときは
カロリミットも使う。