1割以上の人が試した“ダイエット方法” 「かなりツラい」と嘆く人も…

[1. 匿名]

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1割以上の人が試した“ダイエット方法”　「かなりツラい」と嘆く人も… – Sirabee

「ダイエットをしたい！」と筋トレをしたり、食事制限をしたり、糖質を抑えてみたり…とさまざまな方法を試した経験はないだろうか。Sirabee編集部が行なった調査では、「あるもの」を利用してダイエットに励んでいることがわかった。

現在、ゲーム業界では様々な種類のフィットネスゲームが発売されて人気を博している。任天堂では、リズムに合わせてボクシングトレーニングをする『Fit Boxing』シリーズや、専用の機器を使う『リングフィット アドベンチャー』など、バラエティーに富んでいる。

20代女性は、「コロナ禍を機に、自宅でゲームを使ってダイエットをしていました」と話す。元々、かなりの飽き性だという女性だったが、「ゲーム感覚で運動ができるから、想像以上に継続できました」とゲームならではのメリットを話した。

20代男性は「正直、全然痩せませんでした。フィットネスゲームってかなりツラいんですよ…しかも1セットしっかりやろうとすると1時間ほど時間が取られてしまって、会社帰りにやるには厳しかったです」と嘆いた。