｢便秘の人は生存率が20%低い｣医師が解説する"便秘を軽く見てはいけない"これだけの理由

[5. 匿名]

知っているけど薬飲まなくちゃでないんです

[87. 匿名]

>>5
私も。
10代から下剤に頼っちゃってるからもう自力では無理。
周りには野菜やヨーグルト食べなさい、運動しなさいって言われてるんだけど、ハッキリ言って効かなかった。
下剤飲まなかったら1週間は出ないし、気持ち悪くなってくるんだよね。

[114. 匿名]

>>5
私も毎日コーラックⅡ飲んでる。

でも1粒で十分出るし何年も1粒で次の日出るから続けてる。

[120. 匿名]

>>5
マグネシウムだけじゃ効かなくて、漢方は内臓が動き過ぎて内臓の音がえげつなくて生活に支障出たからやめて、数日に一回ピコスルファートナトリウムに頼ってます

前は1週間以上便がたまってお腹が張り過ぎて浣腸に頼っていたけど、医師曰くやはり中から外に出る方がいいらしい。

[196. 匿名]

>>5
私も何しても出ない。
腸マッサージとか筋トレとかヨーグルトとか、、色々やっても何も飲まないと3-4日は出ない。
YouTubeダイエットそういう動画のコメント見てると悲しくなる。。
出てもちょっと。
マグネシウム飲んでるけど、これもダメなのか。。

昔下剤飲みすぎて具合悪くなって吐いたことある。