薬の副作用で太った人のダイエット

[58. 匿名]

主です。

たぶん食欲増進は副作用に入っているんだと思います。
医師もこの薬が原因だと言っていたので。
ただ、断薬に一度失敗しました。体調崩してしまい結局再開…その後医師が変わり少しずつ量を減らして一年ぐらいかけて断薬出来ました。

食事量は昔より逆に減っています。
ただ、ホットヨガやスポーツジムに行くのをやめてしまったのは大きいかもです。
アラフィフだから今痩せないと膝にきてしまいます！
とりあえず筋トレとストレッチは今日からスタートしたいです(^^)