薬の副作用で太った人のダイエット

[44. 匿名]

間食にゆで卵いいですよ～
マグネシウムとたんぱく質とれて腹持ちいいし🐣
あとは良質の油をとる。お水に天日塩を少し混ぜて飲む。などもいいですよ。合う合わないはそれぞれなので吟味してみてね🐣
太ってしまうと服に迷うし体が重たいのでつらいですね。
自分に合った方法が見つかりますように。