薬の副作用で太った人のダイエット

[242. 匿名]

>>27
私もピルを飲み始めてから7キロ増えてしまいました。
健康診断でウエストが8センチも大きくなってる事にもショックを受けて、今筋トレを頑張ってます。
後はグルテン抜き、毎日習慣化してたお菓子も減らしてみます。
やりすぎると反動が来そうなのでやれそうな範囲で頑張ります！