薬の副作用で太った人のダイエット

[207. 匿名]

>>205
わーい(⌒▽⌒)お疲れ様です。

肩や首がカチコチになると頭痛やストレスが増しますから。みんなで一緒に楽しくストレッチから始めましょう。
明日からは帰宅時は3〜4キロぐらいウォーキングしながら帰ろうかと思います。なんだか楽しみになってきました！

[209. 匿名]

>>207
ウオーキングえらいなぁ！！
☔なのでウオーキングはやめてしまいましたヾ(˙❥˙)ﾉ
でも代わりになかやまきんに君のYouTubeの初心者用のトレーニングをやってみました╰(＾3＾)╯少し筋肉が疲れていい感じで眠くなってきました♫(*´︶`*)
気をつけて帰宅してくだされ〜
🍵⊂(´･◡･⊂ )