薬の副作用で太った人のダイエット

[194. 匿名]

>>152
私は不眠症なんだけど、リフレックス、ピレチア2錠、ベンザリンの処方に行き着いたら、悪夢や食欲がなくなったよ
15種類位替えて貰ってやっとって感じ
マイスリーは食べちゃうし、太る副作用の薬を排除して貰った
ただやや重い不眠症なので、これ飲んでも1日3時間しか寝られない(寝つきは早い)
飲まないと3日は徹夜しちゃうので、増量するか悩み中

[196. 匿名]

>>194
朝日とか太陽きちんと浴びてる？
私は不眠症から統合失調症になったよ
私は睡眠薬が効かなくて昼も夜も廃人みたいになって本当にやばいと思って
朝起きたらそのまま太陽浴びながらウォーキングしたりジョギングするよ
慣れるまでは本当にきつかったけど、今は睡眠薬もメラトニンサプリも全く飲まないで朝起きて夜寝る生活できてるよ
体調もメンタルも絶好調に戻ったよ