薬の副作用で太った人のダイエット

[187. 匿名]

>>26
私も鬱の薬で15キロ増えたよ。
一時期は寝たきりだったらしく、太っていく過程の記憶がない。
自●未遂もしたらしいけど本当に覚えてない。
でも生きてる。

今は正直痩せる事は諦めたけど、心身ともに健康になりたいから軽い運動はしてるよ。
（テレビ見ながらの踏み台昇降と簡単な筋肉トレ）
先日テレビの街頭インタビューされたけど
元気そうな人にしかインタビューしなそうな内容だったので「赤の他人から見たら、明るく元気な人に見えるまでになったんだ」と嬉しくなった。

お互いに無理し過ぎないよう、自分のペースで頑張ろうね。