薬の副作用で太った人のダイエット

[120. 匿名]

第二子産後すぐにアトピー性皮膚炎治療優先して、アトピー以外の薬をぜんぶ止めたら3ヶ月で10kg増量(第二子臨月体重に戻った)よ。
ビックリした。

糖質制限とゆるい筋トレくらいでは痩せない。
今まで月曜断食、高脂質、糖質制限、カロリーオフ等あらゆるダイエットやってきたけど結局続いてないし58kgまでくるとピタッと止まってリバウンドする。

薬と相談しながら、自分にあうダイエットを見つけるしかないんだと思う。
自分の体形に納得してない状態で10年くらいいる。