薬の副作用で太った人のダイエット

[108. 匿名]

>>100
ラジオ体操とか始めたら良いかもですよ
苦しくなったらやめる
また出来そうなら歩いてみたり
私も喘息２０年でもう治らないと思っていたけど
体重減らしたら発作無くなって先生もびっくりしてた

[112. 匿名]

>>108
私は生まれた時から47年間喘息です。
ラジオ体操いいですよね。
今年は更年期の影響で喘息が酷くなっちゃってるみたいなんですが、これまでは軽かったので運動は割としてました。
体を動かせないもどかしさを感じてたんですが、ラジオ体操なら出来るかも。
ジャンプは気管支に負担かかるから難しいけど、出来そうな時にラジオ体操やってみますね。
ありがとう😊