薬の副作用で太った人のダイエット

[1. 匿名]

鬱病で10日で5〜10キロ減り、服薬治療を開始したら結局30キロぐらい太ってしまいました。
その後別の病気で手術したりなんだりで今80キロオーバーです。
10年以上の年月が経ち、更年期も始まりましたが老後に備えて➕やっぱりオシャレしたい！欲が高まりダイエットを頑張りたいです。
薬はまだ服用（太る原因の薬は断薬出来ました）だけど一緒にダイエット頑張る仲間を募集しています！

[2. 匿名]

>>1
それって本当に薬のせいなのかい？

[3. 匿名]

>>1
やっぱり食べ過ぎちゃうのそれとも浮腫とか？

[22. 匿名]

>>1
私は医者と相談しながら痩せた
薬の影響で食欲が抑えにくくて大変だけど頑張れ

[33. 匿名]

>>1
私は100キロまでいって
30キロ落としたところ
ダイエットというか
普通に生きられるようになりたくて
体作りしてます
まず早寝早起き適度な運動と
三食食べるようにしてます

[39. 匿名]

>>1

妊活の薬を服用してから15キロ太りました

私の場合は
ストレスとかもあって食に当たってたのも
あるから余計太ったのかな。。。

[60. 匿名]

>>1
20kg太ってた笑
一緒に頑張ろー！
まずはお腹引っ込めながらお前は元ここの肉だったんだぞ！って意識して掃除機かけてみたら滝汗でツラかった笑
少し姿勢が良くなったっぽい

[66. 匿名]

>>1
ステロイド系は太るよね。
漢方に切り替えたら？効き目柔らかだけどいいよ！

[71. 匿名]

>>1
参考にならないかもしれないけど
私は太る原因の薬をかえて
ちょっと動いたりしたら（調子よかったから）
一年で元通りに。
焦らなくても大丈夫な感じでした。

[86. 匿名]

>>1
一時期太ったから先生に言って薬かえてもらったことあるよ

[90. 匿名]

>>1
私も薬で5キロくらい太ったけど、マジ飲む意味のない薬だった。
若い女にとって太るというのは致命的だし、それが原因で人生つまらなくなるくらいなら病気のままの方が良い。個人的意見。

[116. 匿名]

>>1
私も体重増加の副作用があるメンタルの薬で4年間で30kg増えてしまいました
甲状腺機能低下症もあってまあ太ること太ること…
薬も変更になったし膝も痛いのでダイエットを始めたところです
私は太る前の美容体重ではなく標準体重を目指してみます
うまくいきますように！

[122. 匿名]

>>1
デブったら女は終わりよ
マジで

自分も学生時代169cm47kgから就職してストレスと運動不足で74kgまで太ったけど本当に女扱いされなくなったもん
女扱い所か小汚いオッサンに対する若手女性社員がとる態度よりも私に対する男性社員の方が冷たかったくらいだもん

死ぬ気でダイエットして49kgまで戻したら男共の態度違い過ぎて内心はらわた煮えくり返ってる

[139. 匿名]

>>1
同じく抗うつ薬で39kg→60kgまで太った。
それがストレスで薬やめたら半年くらいかけて元に戻ったよ。食べてなくても太るの辛いよね…。

[163. 匿名]

>>1
調子よくなってきてるってことだよね？？
わたしも太ってしまったから一緒にダイエットしたい。
体力もなくなってしまい、少し動くだけで疲れてしまう💦
やりすぎると体が疲れるのと同時に心もどんより鬱っぽくなるから、頑張りすぎない程度に、軽くウオーキングしたりスクワットしようかな。
急なダイエットというよりは、ゆっくり徐々に痩せられたらいいなと思います。
一ヶ月よろしくおねがいします( ˘ ³˘)♥

[173. 匿名]

>>1
一緒ですよ。
もともとは55㎏くらいでしたが少し太り64㎏になり私も鬱になって50㎏ぐらい痩せてその後の反動なのかな？72㎏まで太りました。
薬飲んでるのもありますがなに食べてないと落ち着かなかったりストレスで爆食いして1日に3㎏増えたりしました。
今は健康ですが子供産んだ後に太り90㎏あります。

[183. 匿名]

>>1
朝のウォーキング、いいですよ。日が登るちょっと前に出発して小一時間くらい。
朝日を浴びるのって良いって言いますし、1日の始まりのテンションが上がる。慣れてきたら所々走ってみたり、途中休憩して景色を見たり、ストレッチするのも良い。
すぐに痩せるわけじゃないけど、身体にいい気とは確かなので、せめて1年間は続けてやってみましょう。

[191. 匿名]

>>1 さん
太る原因の薬、教えて下さい(>_<)
私も同じく欝で薬服用中でめちゃくちゃ太り悩み中です💦

[200. 匿名]

>>1
頑張れ。断薬出来て良かったね
私も30キロ太って旦那から嫌がられて、20キロ戻しました。眠剤はまだ続けてるのでなかなか減らないです。
おしゃれとかじゃなく、今すぐ痩せないとヤバいですよ。身動き取れなくないですか？昨日は長年さぼっていた庭の草取りしました。屈伸運動も苦ではなくなった。半年もあれば20キロ痩せます。

[203. 匿名]

>>1
ジプレキサで30㎏太りましたよ
55㎏→85㎏

[220. 匿名]

>>1
同じような感じです涙
鬱になって15キロ減、投薬治療スタートで20キロ増です。
断薬はまだ出来そうにないけど安定はしてるのでとりあえず今の状態で5キロ減が目標。
5キロ減ったらまた次の5キロと地道に痩せることが出来たら…。
幸いまだ代謝が良いみたいなので頑張りたい。
朝の散歩、リモートヨガ、週一くらいで自転車に乗ったりしてます。

[222. 匿名]

>>1
私も鬱病で太りました。
半年に１度体重と採決をしますが、その度に注意されました。待合室に体重計があって、付き添いで来てた知らないおじいさんに太りすぎだよっと言われ傷つきました。今もダイエット中ですが、痩せたらみんな対応が優しくなるんですよね。

鬱病で太ったけれど体が鉛のように重くなって動けないんです。これは病気になった人にしか分からないですね。