うつのとき・うつだったときのヤバかった言動を昇華するトピ Part 2

[1070. 匿名]

>>889
ですよね。
自分でも同じ自分とは思えないです。
服に限らず、色んなものや事柄のチョイスも。

不安障害辛いですよね。私もです。不安が解消されてもまた不安がきて、全てに制限を自分でかけたくないのにかけたりなかなか理解もされないですよね。

[1119. 匿名]

>>1070
寝てる時に目が覚めただけで不安が襲ってきたりもするので
最初は何が起きたのか自分でも分からなくて
病院で号泣でした( ˊᵕˋ ;)💦
お薬飲んでもまだ夜中も不安になるので最近は
大丈夫！大丈夫！今は何にも不安な事ない！
って自分に言い聞かしてまた寝てます😴
昼間もそんな感じでいきなりくるので辛いですよね。。。