みんなの本当の体重教えて

[97. 匿名]

正直体重じゃないですよ、骨格筋、姿勢、食事と健康バランスの問題ですよ。ジムトレーナーしていますが体重にこだわるのではなく、バランスの良い食事をして筋肉つけて健康な体型を目指してみては？普通のジムトレどはﾑｷﾑｷにもなりませんし。