足が重い

[4. 匿名]

>>1
走れ
ランニングはやってる人とやってない人でかなりの差が出るよ

[32. 匿名]

>>4
ランニングなんか急に始めると膝をやられるし、心臓にダメージが来て突然死したり短命になるし、脳内麻薬が出て走らずにはいられない体になる。ウォーキングにするのが賢明。

[36. 匿名]

>>4
いや、いきなりアスファルトを走ると膝を痛める。散歩から始めた方がいい。

[53. 匿名]

>>4
危険だよ。
まずはその場足踏み。
テレビのCM中とか。