健康やダイエット、体について疑問を聞くトピ

[75. 匿名]

>>61
筋トレしても全然付かないのめっちゃ分かります
もしかするとハードゲイナーという体質ですかね？生まれつき筋肉が付きにくい体質みたいで、私はたぶんハードゲイナーなのかなーと思っています(詳しくは調べてみてください！)

ロードバイクめちゃくちゃキツイですが、運動音痴でもできるのと、田舎だったらきれいな景色が見られたり途中でカフェ等のお店に寄ったりと意外と楽しいですよ〜！

[88. 匿名]

>>75
ハードゲイナーはじめて知りました！
軽く調べてみたら、私もそんな感じがしました。
後で詳しく調べてみたいと思います、ありがとうございます！

ロードバイク楽しそうですね！
ジムでバイクのレッスンに出たことあるんですが、キツすぎてすぐ断念してしまいました笑
外の景色やカフェは気になるのでやってみたいなと思ってきました！