そんな親、捨てていいよ…“毒親の捨て方”を指南する漫画が話題「親にいつか愛してもらえるというのは幻」

[79. 匿名]

>>31
私の場合は仲間を作ってる
といってもなかなかうまくいかないけど

楽しく過ごせたり、一緒にいて楽しい人を見つける
そして大事にする
人間関係の構築をやり直しているかんじ

これは友達や恋人や家族でなくてもいい
病院の先生やスタッフや市役所の職員やカウンセラーみたいな専門職でも十分

成功体験を増やすことで少しずつだけど、自分に自信が持てるようになるし、できない自分も受け入れたり折り合いがついたりするようになる
もしかしたら諦めでもあるかもしれないけど