主婦の方、イラっとした時の対処法は？

[99. 匿名]

イラっときた後すぐに、深呼吸で
少し落ちついて

子供が寝た後に、お気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくりお風呂。ガス代を気にして、週1だけミストサウナ。

独身時は、スパ＆オイルマッサージに行ってたけど、今は行けないし(ｰ ｰ;)
子供が、大きくなったら、銭湯のサウナくらいは毎日行きたいなー。