主婦の方、イラっとした時の対処法は？

[91. 匿名]

実家にプチ家出する。
家にいるとずっと子供と一緒だけど実家だと誰かが相手してくれるし、旦那にムカついた時もしばらく離れると冷静になれる。
旦那への不満は、送るつもりでメールに打ち込んで結局送らない。
打ち込んだ時点でちょっとスッキリする。