主婦の方、イラっとした時の対処法は？

[88. 匿名]

まさに今!イライラの絶頂期です!
無駄に子どもたちと大袈裟に遊んだり、歌歌って大きな声出して行動してると気分転換になる♪
逆にぐったりしながら行動してると何もはかどらない
今日も帰ったら胸張っていきますよー(^O^)