主婦の方、イラっとした時の対処法は？

[65. 匿名]

冷蔵庫の野菜かごに入ってるものを全部出す→ハンパに残っている野菜を性質によって乱切りか千切り→乱切り野菜はスープ煮千切り野菜は塩振ってパックに入れてガシャガシャ→野菜かご拭いて終了。
そのあとお気に入りの本持ってカフェに行き、まったりして夕方肉屋さんでトンカツ買ってくる。晩御飯はカツとスープとコールスローさ♪
ずぼら人間なので、野菜かごが珍しくすっきりしてるだけで気分よくなれるもので……
それでだめなら「ゴメン今日は寝る」と家族に宣言して、牛乳一杯飲んで寝ます。カルシウム不足と睡眠不足を改善するとイライラも治ると自分に言い聞かせます。