主婦の方、イラっとした時の対処法は？

[40. 匿名]

まさに私も同じ悩みを抱えていました!!

私は母乳育児中なのでイライラしても大好きなお酒も飲めず、日々の生活費も節約しているので何か(お菓子やアイス等々)買うわけにもいかず…。

そんな時、どうしたらいいんでしょ(泣)