主婦の方、イラっとした時の対処法は？

[1. 匿名]

独身時代は、エステに行ったり、温泉旅行してましたが、主婦になった今、自由に使えるお金も時間もありません。
イラっとしたら、夜中にこっそり食べるハーゲンダッツや、コンビニスイーツぐらいです。

主婦の皆さんは、何かありますか？