【女性の体調】特定の食物が合う・合わない【肌の調子】

[28. 匿名]

>>1
イソフラボンは取り過ぎると、ホルモンバランスを崩して生理がおかしくなるよ。
納豆、油揚げの味噌汁、冷奴の夕飯はやりがちだけど取りすぎだから、気を付けてね。

あと納豆は食べ過ぎると痛風になるから気を付けてね〜