＜木村拓哉＞体重は毎日計測「63キロ台」キープ 体形維持の秘訣明かす

[20. 匿名]

毎日体重計に乗るのって大事よね

日によってむくんだり便秘だったりしてる差はあるけど、傾向はよくわかる。運動や食事と体重の関係も。

逆に週一とかだとたまたまむくんだ日だったりしたら全く分からない