「化粧をしたまま」寝てしまった！…肌へのリスクは？ 皮膚科医に聞く

[1. 匿名]

「化粧をしたまま」寝てしまった！…肌へのリスクは？　皮膚科医に聞く | オトナンサー

帰宅後、化粧を落とさずに寝てしまった…そんなとき、肌では何が起こっているのでしょうか。化粧をしたまま寝ることで肌にどんな影響やリスクがあるのか、皮膚科医に聞きました。

Q.化粧をしたまま寝てしまうと、やはり肌によくないのでしょうか。また、「化粧をしたまま寝る＝顔に汚れた雑巾を載せて寝るようなもの」とよく聞きますが、これも正しいといえるのでしょうか。

佐藤さん「化粧は先述の通り、日中の肌の保護にはよいのですが、ずっとつけたままだと肌に悪影響を及ぼします。ファンデーションには、肌との密着性を高めるため、油性成分や顔料が多く使われています。落とさずにいると、肌の汗と混じり合い、微生物の温床になる可能性があります。

また、化粧をしたままだと、メークの油分や日中に分泌した皮脂が、皮膚表面で徐々に酸化していきます。酸化した油分は『過酸化脂質』というものに変わり、これが肌にとって刺激物となります。

なお、『汚れた雑巾』は、あくまで例え話であって、そこまで不衛生かつ汚染されているわけではないです。」

Q.もし、化粧をしたまま寝てしまった場合、どうすればよいですか。また、翌日もすぐに化粧してよいでしょうか。

佐藤さん「朝、起きたらすぐにメークを落としましょう。いつもより多めにクレンジングを使用し、クレンジングを塗ったままいつもより長めに置いておき、クレンジングとメークをなじませます。洗顔前にお風呂に入って汗を流すと、毛穴の奥から汚れをしっかりと取ることができます。また、スチーマーを使用したり、顔にホットタオルを載せて温めたりすることでも毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。ホットタオルは顔を温め、血行促進効果もあります。

翌朝の化粧は、肌に刺激になるようなことは避けたいので、基礎化粧品のみでフルメークは避けるのがベストですが、どうしても必要な場合は、前提としてしっかり保湿してから化粧を始めましょう。」

[67. 匿名]

>>1
月1回は寝ちゃう

普段は下地とベビーパウダーのみだけど
起きてクレンジングと洗顔するけど
皮膚が疲れてるのわかる

[101. 匿名]

>>1
肌の汗と混じり合い、微生物の温床になる可能性があります。ってあるけど、最近ウォーキング中に汗めっちゃかくけど、帰ってからすぐ顔洗うべきですか？
１日3回顔を洗う事になるけど、いいのかな？

[111. 匿名]

>>1
ありがとう！
気を付けるよ❤️