［ダイエット］体重計に乗らないようにしてる方〜

[27. 匿名]

逆にダイエットが必要ではない日々には
毎日体重計に乗ってたな

ほんの200グラムの増加でも
増えたなって思うと無意識に減らそうと脳が働いて
急激な増加は防げていたのかも

答えになってないかもですが、やはり毎日乗ることをお勧めするよ

ちなみに今はもうどうでもよくなってしまい
気付けばコロナ禍や在宅勤務も相まって7キロ増えた者より　涙