薬に頼らない子供のアトピー。

[78. 匿名]

小さい頃からアトピーです。
今は顔と首が乾燥するぐらいで、昔ほどひどい痒みはありません。
私がしていることは
・毎日りんご、ヨーグルト、納豆のいずれかを食べる(特に納豆は効きます)
・炭水化物を摂りすぎない(一日でお茶碗一杯分くらい)
・汚い話ですが、便秘は三日目突入したら無理やりにでも出す(私は牛乳一気飲みしてます)

ただ、塗り薬はあまり使わなくなりましたが、飲み薬は悪化しそうになったら飲み始めます。