ジム行ってる人どんなメニューと時間ですか？

[127. 匿名]

バイク30分～1時間、筋トレ30分、ダンス系スタジオ45分のを2本、たまにヨガ1時間を週に5日くらい。
これを15年以上続けている。
初めの頃は、それでも足りなくて昼も夜もジムに行ったこともある。
しかし…
数ヶ月前から股関節に違和感。
これまでやり過ぎた結果かと思われ。
昼間のジムは私みたいなオバサンの吹きだまり。

[128. 匿名]

>>127
おばさんたちの吹き溜まりw
私も昼にジムいくけど、確かにおばちゃん多いしマッチョも大体同じ人。
今在宅の人多いからなー。