鬱の時の人付き合いについて

[97. 匿名]

私の場合は、鬱の辛さをあんまりわかってくれないみたいだったので疎遠になりました。
私のことを思ってのアドバイスだとしても「もっとポジティブにならなきゃ駄目だよ。」とか「真面目過ぎるからもっと手を抜くこと楽することも覚えなきゃ。」とか「仕事なんて嫌ならすぐにバックレたらいいんだから、もっと気楽に仕事探せばいい。」とか言われるとモヤモヤして嫌な気持ちになってしまって・・・。
それが出来たら苦労しないのにってアドバイスくれるタイプの人とは、お互いストレス溜めないためにも連絡とらなくなりました。