鬱の時の人付き合いについて

[95. 匿名]

鬱ではないけど、子供の入院で、子供の病名が出るまでに時間かかった時、気持ちがずっと低空飛行だった。その時たまたま連絡あった人に、滅入ったまま話したら、疎遠にする人、励ましてくれる人、色々だった。基本、自分が調子悪い時は、人づきあいは最小限にしといた方がいいと思う。