食べ放題が好き！

[169. 匿名]

沢山食べるコツは、当たり前だけど先にサラダ等前菜系おかず食べて、炭水化物は後。炭水化物に目がいっちゃうけど我慢。先に炭水化物ばかり食べるとすぐにお腹いっぱいになっちゃう。後ドリンクバーもつけないこと。