「早起き × 運動」で脳が活性化する？ 巨大企業のCEOが実践する成功の習慣

[3. 匿名]

朝起きてランニングする人とか凄いよなとは思ってる
その体力すらないよ〜

[36. 匿名]

>>3
最初はウォーキングからでいいんじゃない？
もう朝6時は明るいし、寒さは和らいでるから

[37. 匿名]

>>3
そのままの君で良いよ
起きてすぐは心臓に悪いから起床後2時間後以降の方が体には良いらしい

[40. 匿名]

>>3
卵が先かにわとりが先かみたいなね

[46. 匿名]

>>3
朝から運動すると汗かくんだけどシャワー浴びるの？

[71. 匿名]

>>3
朝からそんなことしたら1日の体力使い果たす
満員電車の通勤ですでに4割くらい体力使ってしまうから。