日常生活の動作で自然とスタイルを良くしたい。

56コメント2022/03/20(日) 13:23

1. 匿名 2022/02/21(月) 16:30:27
自転車乗るとヒップアップとか聞きますが、いつもしている動作で無理なくスタイルアップしたいです。

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24. 匿名 2022/02/21(月) 16:38:37
>>1
ちょうど私も考えていたところです。
とりあえずゲームするときも読書するときも
背もたれによし掛からず姿勢よく座ることを意識しています

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32. 匿名 2022/02/21(月) 16:51:13
>>1
自転車の形状と乗り方次第だと思う。

私は自転車で長距離走っても痩せないし、むしろ太腿太くなってお腹の贅肉が弛む。

+5

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38. 匿名 2022/02/21(月) 17:08:27
>>1
学生の頃自転車通学していたのですが、脚全体、特に足首が太くなりました
自転車は足首が太くなるのがネックかなと思います

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