少しでも老化を遅らせるために出来る事

[682. 匿名]

PC見ている時　本読んでいる時　とにかく肘をつくのをやめてみました
肘をついてものすごい力で肘に頼っていることに気づいてがんばってみることにしました
効果あるかな・・・