少しでも老化を遅らせるために出来る事

[578. 匿名]

>>514
ホッとする気持ちわかるー
でも良く考えてみると、今長寿の人って時代的に子どもの頃や若い頃にファストフード食べてないんだよな
ご長寿さんが肉が好き！とかも安心するけど、これまた戦中戦後の世代だと粗食がほとんどだったはず…
そう思うと鵜呑みにできないのかもね

[584. 匿名]

>>578
うちのばーちゃん100までいきたけど、半世紀はジャンク食べてたからなんとも言えない。

[612. 匿名]

>>578
関係ないかもだけど、昔は貧しかったから塩で飯を食ってたから胃がんや肝臓がんが多かったし、怒りっぽく、カッカしてる人も多かった。
今は欧米化して大腸がんとか腸や子宮を悪くする人が増えたね
って、医者が言ってた。なので、粗食は粗食で漬物、味噌汁など塩梅取すぎになっていたし、どちらが良いってわけでもなさそう
結局、ストレスなく程々に好きな物食べるのが正解って感じかも