少しでも老化を遅らせるために出来る事

[571. 匿名]

>>88
ほんとこれです
私40だけどほんとに10歳前後若く見られる
とにかく基本横
筋トレも大事でもやり過ぎはだめ
とにかく寝ること時間帯あんまりかんけいない

[582. 匿名]

>>571
顔晒してほしい！

[632. 匿名]

>>571
女優もよく睡眠大事と話してるよね