少しでも老化を遅らせるために出来る事

[515. 匿名]

>>431
歳いってから糖質、脂質を極端に抑えちゃうと余計老けるよね。
若いときなら若さ貯金があるからなんとかそれなりに見えるけどね。
丁寧な暮らししてる人って極端な思考になりやすいからちょっと怖いときあるわ。