血糖値が上がらないように気をつけてる人いますか？

[23. 匿名]

>>15
意識高いですねー💦私もやめようやめようと思ってもついついまた戻ってしまい…刺激されました！頑張ります！

[154. 匿名]

>>23
私の場合良い歳(アラフィフ)な上にコロナ太りしちゃって、昨年夏の健康診断でHbA1cと腎機能の数値が上限ギリギリだったんですよ。
問診の先生にも体重増えてるし食生活注意してねーって言われて…。
どのみち糖尿病になったら食事制限だし、今のうちに頑張ろうと思って。
体重も４kg減って調子が良いので、これからも頑張る。