仕事ができないのを改善したい

459コメント2022/03/13(日) 10:10

146. 匿名 2022/02/10(木) 13:57:07
>>1
食事とか、睡眠はどうですか？

白砂糖のものを多く食べてたり
朝食にタンパク質が全然なかったり
特にお昼ごはんに、炭水化物を摂り過ぎると眠たくなるし

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