体重やサイズより見た目を激変させるダイエット法5つ

[1. 匿名]

1．顔のむくみを解消するリンパマッサージ
2．肩と首のこりを解消してデコルテラインをすっきり
3．もも上げで太ももサイズダウン
4．スクワットでお尻を持ち上げる
5．プチ断食プラス腹筋でお腹周りすっきり

出典：mdpr.jp

※長いので、詳しいやり方などはソース元で

体重やサイズより見た目を激変させるダイエット法5つ - モデルプレス

【モデルプレス】本格的なダイエットには時間がかかる。分かってはいても、取り急ぎ間に合わせなければならない時ってありますね。今そこにある脂肪を完全に体から取り去るには、それなりの時間がかかります。それでも、体重やサイズを落とすだけの時間はないけど、この部分をなんとかしたい、見た目だけでもスッキリ感を出したい時もあります。そんな時には見た目に重点を置いたダイエット法で手っ取り早く効果の先取りを目指しましょう。