意志が弱くても続けられるゆるいダイエット

[156. 匿名]

酢タマネギドレッシングを作って（結構簡単）夕食の時にサラダや豆腐や肉や魚にかけて食べてた。夜だけご飯抜いてたら10日で2キロ痩せてた。しっかり量を食べてるので空腹にも悩まず、特に運動もせずにいた。なのに便秘も治って肌の調子が良くなった。タマネギスゴいな～と喜んでます。やってみる価値ありますよ！！