亜麻仁油やエゴマ油、効果はありましたか？

[11. 匿名]

アマニもエゴマもオメガオイルは認知症予防になるってテレビでやってたね。
次の日スーパーで品切れしてたよ。

私も小さじ1杯を毎日摂るようにしてる。
熱に弱いから火は通しちゃダメなんだよ。