どうしようもなく落ち込んだとき、みんなはどうやって対処している？～落ち込んだ時の対処法

[99. 匿名]

充分な睡眠をとる他に現実逃避とストレス解消の為にAmazonプライムや録画の連続ドラマか映画を見てて

チェコとかドイツとか北欧とかイギリスとか自分的に未知の国のドラマか映画だと、日本の風景や習慣と全く違うのでかなり現実逃避が出来て

悩み落ち込み≪≪≪≪≪脳内が海外(ドラマか映画)の事でいっぱいになり無駄に考え過ぎずに済むので自分的には合ってる対処法だと思ってる。