毒親育ちの人間関係

[206. 匿名]

体調悪いとか喉が渇いたとか自己主張するだけでも親に殴られてたから、自己主張が全然できなかった。
体調悪そうにして「誰か気付いてくれないかな」と心の中で祈ってた。小学生くらいまでは優しい子が気にかけてくれたけど、中学生にもなるとオドオドして自分の意見を言わない人間は嫌われるからいじめられた。
それが人に嫌われる要因になってることも知らなくて「嫌なことも我慢して人に気を遣って頑張ってるのにどうして嫌われるんだろう」と思ってた。
20代後半になってようやく人をイライラさせない言い回しや自己主張の方法がわかってきた。
何もかも人から周回遅れだから疲れる。

[584. 匿名]

>>206
人をイライラさせない言い回しや自己主張の方法、コツとか、どうやって学んだかとか、よかったら教えてほしいです。

親の前でネガティブな事を言うと、すべて甘えだと否定されてきたので、
体調不良や困った時など、SOSの出し方(誰にどう助けを求めるのか、そもそも求めていいのか)がわからなくて、
一人で抱えて窮地に陥ってしまうことが多くて。。

本心では「誰か気付いてくれないかな」と祈っていたり、
嫌われたくないがためにオドオドしてしまって、それで余計に嫌われたりするのとか心当たりありすぎます。。