Hey! Say! JUMP・八乙女光、突発性難聴のため活動休止 治療に専念「健康を最優先すべきと判断」

[834. 匿名]

>>790
>>824
私は過労とストレスから寝込んで起きたらグルングルンめまいで立ち上がれず吐いて、翌日フラフラしながら病院行ってはじめて耳の聞こえが変だと気づいたよ
耳鳴りしてたけどめまいの方に気を取られてた
服薬と通院して途中からめまい体操も教わって２ヶ月くらいでだいたい良くなった
血流が大事だから今もコンドロイチンとストレッチと入浴は欠かせない
調子悪くなると耳鳴りが始まるけど、プロにヘッドスパしてもらうと治るよ
耳や周りを揉んだり引っ張ってくれて、すごい凝ってるなって実感する
リラクゼーションで耳鳴りがするって言うといいよ

[840. 匿名]

>>834
おぉヘッドスパ！ありがとう！いってみる！たしかに血流大事なんだよね。たまにお風呂に潜ってセルフマッサージしてる。

[851. 匿名]

>>834
前、耳鼻科の先生が書いた本を読んだんだけど
ストレスは大敵みたい
あと血流はかなり影響すると書いてあった
姿勢が悪いのも良くないし
その先生はヨガも勧めてたな
あとスロージョギング