ストレスを運動や筋トレで発散してる人

[89. 匿名]

>>56
分かる
イラッとした分だけスクワットしようと決めたら引きずりにくくなった
スクワットしてると苦しくなってきてもうやめた！もう忘れようと思える
思い出してしまったらまたスクワット
するともうドンドンどうでも良くなってくる